Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 14 
aktualności
28
października
2019
października
2019
Wyjazd integracyjno-szkoleniowy klas Trenera Personalnego Zieleniec 24-26.10.2019 r.
Klasa Trener Personalny
Klasy trenera personalnego na wycieczce integracyjno-szkoleniowej w Hotelu Zieleniec. Zajęcia w terenie, interwały, rajd Zieleniec-Orlica, ćwiczenia wzmacniające, szkolenia i wyklady?: rozgrzewka R.A.M.P?techniki martwego ciągu?, przysiadu, box jump? i trekingu, pierwsza pomoc przedmedyczna ? w pracy trenera personalnego. Był tez czas na wspólną zabawę i relaks.
Zapraszamy do FOTOGALERII
