Ćwiczenia przygotowujące do kalisteniki/ podstawy + stabilizacja oraz specjalnie dla dziewczyn z III TPs trenera personalnego : – ćwiczenia stabilizacyjne z piłkami + kształtowanie świadomości swojego ciała podczas ćwiczeń. Zajęcia przygotował i samodzielne poprowadził Igor Kułagowski: nasz utalentowany absolwent klasy trenera personalnego, aktualnie zawodowo trener personalny, instruktor kalisteniki oraz student AWF Katowice .

Brawo Igor insta: igorkulagowski

ZOBACZ NAS NA:

 INSTAGRAMIE: kliknij tutaj

 FANPAGE: kliknij tutaj

 YOU TUBE: kliknij tutaj